こんにちは、森田由美子です。 先日、強みの勉強会を行いました。コロナ禍において、コロナの不安だけでなくその他の要因も重なって、自分の強みが活かせていない、と感じる日々を過ごされたとの話がありました。いつもの自分であれば何…

こんにちは、森田由美子です。3月を迎えました。3月はひな祭りに始まり、4月に向けての『新学期』『新生活』『新社会人』などなど、様々な『新』とつくものが動きだす時季です。 何かが変わる、何かを変える、というのはドキドキもす…

こんにちは、森田由美子です。新型コロナウイルスに世界が翻弄されています。ソーシャルディスタンスで人との距離が離れています。面談をしていて、この「孤独」という言葉が気になっていますので、そのことについて、今回は書きたいと思…

こんにちは、森田由美子です。2月になりましたね。2月は如月（きさらぎ）という別名があります。 まだまだ寒さが厳しい時期ですが、名前の由来になった如月（にょげつ）には、寒い冬が終わり、春に向かって万物が動き始める時期という…

時が経つのは早いものですね。年が明けたと思ったら、もう１月半ばです。「光陰矢の如し」、まさに月日が経つのを早く感じます。時が経つのが早く感じるのは、年齢を重ねたせい？とも思ったりしますが、いえいえ、1日24時間という時間…

あけましておめでとうございます。新年をどのようにお迎えでしょうか？今年は寅年ですね。寅年には「新」とか「初」がつく出来事が過去にも多くあったようです。何か新しいことにチャレンジするには、絶好の年かもしれませんね。 やった…

こんにちは、森田由美子です。早いもので、2021年も残すところ数日になりました。あなたにとって、この1年はどんな1年だったでしょうか？今日は、今の自分の気持ちに寄り添ってみることについてお話します。 情報過多になっていま…

こんにちは。森田由美子です。 あなたはご自身の休日にしっかりリフレッシュできていますか？心身の回復方法は、ホントに人によって様々です。元気が復活するあなたなりの休日のスタイルやリフレッシュ方法など、ぜひ見つけていって欲し…

こんにちは。森田由美子です。 これまで、メンタルタフネス講座を受講される方で「変わりたい」という受講理由の方は多くいらっしゃいました。そう！人は、現状維持や安定を求めている反面、変化も求めているものです。 しかし、そこは…

こんにちは。森田由美子です。今回は、以前のブログで私が勝手に作った言葉「同音異漢字語」シリーズです！ 「頑張る」を「顔晴る」にしように続き、「育児」と「育自」について話を進めていきます。 不登校児を東大に合格させた親のす…