「やると決めたけど続かない」を解決する方法②

こんにちは、森田由美子です。
前回は、「モチベーションは強みと関連があるんですか？」といった
質問にお答えしました。
その人がもっている強みの違いによって、
モチベーションになるものは変わってきます。

「私は、TさんやＹさんと違う強みをもっているようだけど、
私のモチベーションの源は何だろう？」と思った方も
いらっしゃるかもしれませんね。
今日は、その続きをお伝えします。
前回と同じく、Ｍ式強み診断をもとにお話ししますね。

前回のＴさんとＹさんの強みは、直感的で自分が決めたら
行動する傾向は同じでしたね。
そして、目標を決めるときも行動するときも、
まずは自分がどうしたいかを優先する傾向があります。
それは、他者のことを考えないということではなく、
まずは自分がどうしたいのかを大切にすることができるということです。
一方、自分よりも他者を優先する強みもあります。
自分のことはさておき、他者の役に立ちたいという思いが強い強みです。

今日は、NさんとＣさんに登場してもらいましょう。
Ｎさんの強みは『結』や『情』があります。
Ｃさんの強みは『愛』とか『育』があるとします。
ＮさんもＣさんも、どちらかというと一人で
目標達成に向けて行動するのは苦手です。
誰かと一緒に、または誰かのためにというのが、
モチベーションにつながるポイントです。

Nさんは、『結』や『情』がありますから『つながる力』があります。
コミュニケーションが得意ですし、
人のことを気に掛けることができる強みです。
だからこそ、Ｎさんには、一人で目標達成を目指すよりも、
誰かと一緒に目標を立てて共有しながら
達成を目指していくことをお勧めします。
目指していく中で、誰かとつながりながら、
様々なものを共有しながら一緒にゴールを
目指す過程を楽しむことができるでしょう。

Ｃさんは、一緒に行動する人の成長に喜びを感じることができますから、
自分の成長も意識すると倍の喜びを得ることができますし、
その成長は他者の役に立てることが増えていくことにもつながります。
お互いの成長を感じることがモチベーションにつながります。

また、こんな強みを持っている人もいます。Ｓさんです。
Ｓさんの強みは『義』とか『誠』。
この強みも他者を優先する傾向があります。
ただ、誰かのためにというよりも、それが正しいかどうかを優先しますから、
目標設定もさることながら、その方法をじっくり検討することをお勧めします。
方法が定まると、地道に目標達成に向かって進んでいくことができます。

さらに、『策』や『律』を強みに持っている人は、
計画をしっかり立ててくださいね。
考えぬいて、その計画にそって物事が進んでいくと
モチベーション高く行動することができますよ。
モチベーションって、誰かに与えてもらうものではなく
自分で自分に与えることができるものです。
自分が楽しく物事に取り組んだり挑戦したりするために、
強みからモチベーションアップを図ってくださいね。
人はみな違います。
自分にあった取り組みを見つけていきましょう！！

それでは、また。
森田由美子