森田由美子です。
2019年がはじまりました。
新しい目標や、やりたいこと、
きっとたくさんありますよね？
・行きたいところ
・会いたい人
・見たいもの
・体験したいこと
いっぱいあると思います。
未来にちゃんと楽しみがある。
これだけで小さな嫌なことなんて
さら〜っと乗り越えることができます。
タフなメンタルを持つには、
「未来へのワクワク」も大事です。
エネルギーを高めて、前進し続ける2019年にする。
そのためにはあなたのやりたいことを、
手書きでノートに書いておいてくださいね。
決して忘れてしまわないように。
見返すことも大切。
そして何より、心を込めて書く。
これが大事ですよ！
●2018年の振り返りから「感謝」と「材料」を。
2019年を充実させるためには、
まず2018年をしっかり振り返ること。
今の「あなた」でいられることへの感謝。
欲しい未来をつくる材料となる学び。
この2つを手に入れるためです。
あなたにとって、
2018年はどんな1年でしたか？
どんなワクワクがありましたか？
どんな出会いがありましたか？
どんな課題が見つかりましたか？
（10秒でもいいから心で振り返ってみて欲しいです）
私は2018年の年初に、
ハワイ・ニュージーランド・イースター島に
行きました。
これが2018年の大きな心の糧になりましたね ^^
自然の恵みを身体の芯から感じて、
まさに心身共にエネルギー全開でした。
行く先々で新しい出会いにも恵まれ、
未来へのワクワクを高めることができた旅でした。
しかし、7月には広島の土砂災害が発生。
自然の恐ろしさを、改めて思い知らされました。
やはり、自然は雄大です。
私たち人間は、自然の一部でしかありません。
自然は時を超え、生きとし生けるものを
ひっくるめて抱擁しています。
私の昨年の経験を振り返ると、
「自然に感謝し、畏敬の念を持とう」
と改めて思う2018年でした。
●強みを発見して使うと自信が湧いてくる
2018年は『強みアドバイザー』が誕生した年でもあります。
強みアドバイザーって何する人？というと、
人の強みを発見するプロフェッショナルです。
強みを発見するだけではなくて、
どう生かすことができるか、アドバイスもできる人財です。
誰もがみんな強みを持って生まれています。
でも、いつの間にかそれがわからなくなったりする。
本当は強みなのに、弱みだと思ってしまう人もいます。
私はすごくもったいないと思っています。
すごくすごくもったいないと思っています。
そう思いませんか？？
だって強みがわかっていれば、
ストレスは減るし、
物事への取り組みもポジティブになるからです。
単純に、いい気分で過ごせることが増えます。
強みを使えていると、
仕事でもプライベートでも、
自問自答するレベルがあがります。
自問自答が変わると、行動が変わっていきます。
結果として、成果が変わっていく。
強みアドバイザーは、人の強みを発見して、
どう生かすことができるか、アドバイスをしてくれます。
そんなアドバイザーさんが近くにいると、
あなたの自信が育っていくんですよね。
他人との違いにも冷静に対処できるようになるし、
あなたが「良い状態」でいられる時間を
意識的に作り出していくことができます。
想像してみてください。
あなたの周りで、誰かの強みについて
会話が溢れている場面を。
誰それのココが良くないとか、嫌いとか、
あんなこと言うなんて信じられないとか、
そういうことではない。
・あの強みを意識して使えば、もっとうまくいくよね！
・あの人があの強みを持っている価値に気づけば、
このプロジェクトのキーマンになれそう！
・あの2人の強みを上手に使えたら、
守りも攻めもかなり強いチームになるんじゃない？！
・良かった、、その強みを持っている人がいて・・・ありがとう！
あ～〜〜、想像すると楽しくなってきます。
自分が持っている強みを使える充実感。
持っている強みを引き出し合える関係性。
これを味わうと、見える世界が変わるんですよね^^
2019年は、そんな人や場面を増やしていきます。
もちろん、私ひとりでやるわけではありません。
強みエキスパート、強みアドバイザーのみなさんがいます。
メンタルタフネスや「強み」について、
講演や研修ができるメンバーですね。
あなたとあなたのいる場所が輝くように、
強みを発見して生かすお手伝いをしていきます！！
●強みを生かすには、シンプルになること。
自分の強みを生かすためには、
シンプルにその強みと向き合うこと。
最近ここがすごく大事だと感じています。
「シンプルに強みに向き合う」とは、
その強みを生かした姿を思い浮かべることです。
私たちの強みは1つだけではありません。
複数持っています。
だからどうしても、
強みを複雑に捉えてしまうときがあります。
でも重要なのはシンプルさです。
ひとつひとつ、強みを生かした姿を思い浮かべる。
そうすると目の前の視界が開けてきます。
過去のしがらみ、
未来への不安、
今の自分への自信のなさ、
目の前の視界が曇る原因は、人それぞれで複雑です。
だからこそ、シンプルにいく。
シンプルにいくことを選ぶ。
ひとつひとつ向き合うと、
強みはさらに強化されていきます。
注意してほしいのは、
強みを生かすのに邪魔になるエゴのようなものは
いったん横におきましょうね、
ということです。
●シンプルにして、進化をしていきましょう
2019年のスタートをきっかけに、
あなたもシンプルに、
自分と自分の強みを信じてみませんか？
私も今年はさらに進化しますよ！
ああだこうだというような変な理屈は捨てていきます。
「何が自分にとってシンプルなのか？」を決めて選ぶ。
シンプルさを選び取るために、
たくさんたくさん考えるときも必ずあります。
それでも選んだあとは、その道を突き進みます。
なぜなら私が持っている強みで、
今まで以上に世の中に役立っていくためです。
メンタルタフネスに磨きをかけていきます。
私自身のタフネスに磨きをかけながら、
あなたのタフネスにも役立てることを
2019年はお届けしていきます。
楽しみにしてもらえれば嬉しいです。
それでは、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
追伸
きっと、きっと、2019年は、
私の見た目もスッキリしますよ
そんな私に会いにきてくださいね～（笑）
追追伸
強み診断をリニューアルしています。
今までよりも詳しく深く、強みについて
お伝えできる内容にパワーアップします。
今まさに、産みの苦しみ・・・笑
がんばるぞー ＼(^o^)／[:]
