こんにちは。森田由美子です。私がメンタルタフネスを伝え始めてもう10年以上が経っています。 誰もが日々、心身共に健康で過ごすために、心の基礎体力をつけてもらいたい。自分のもっている力を発揮して自分らしく生きてもらいたい。…