仕事をしているとプレッシャーを感じることは多々あります。でも、決して悪いものではありません。少しのストレスや…

私たちは、ストレスをどんなときに感じるのだろう？どんなことでも、「自分がやっている」という感覚ではなく、「やらされている」と感じていると、ストレスを感じてしまう。自分が「やりたい」と思うことをやっていると…

アスリートのインタビューを聞いていて、メンタルがタフな人について考えていました。メンタルタフネスな人、のことです。プレッシャーにつぶれる人プレッシャーにつぶれない人この違いは何なのでしょうか？結論からいいますと…