メンタルタフネスと強みについて60分の講演をしてきました

こんにちは、

メンタルヘルス支援の専門家
森田由美子です。

今日は暑かったですねー

まるで夏のように汗をかきました。

水分をちゃんととって、
暑くなっても元気にいきましょう^^

私は今日は、広島で講演をしてきました。

筆跡鑑定の鈴東先生との
共同開催です。

筆跡のお話、とても興味深くて、
なるほど~の連続でした。

書く文字の形で性格がわかってしまうんですね~

私の持ち時間は60分でした。

テーマは「強み」です。

参加者のみなさんに、
少しでも強みの価値を伝えたくて、
ちょっと濃い目の内容になりました(笑)

強みとはどういうものか?

メンタルタフネスとは何か?

強みで苦しんでる人はどういう人か?

弱みを克服するにはどうしたらいいか?

他人の強みに気付くにはどうするか?

言葉への感性について

などなど。

振り返ってみても、なかなかの濃さですね(笑)

でも、強みを理解して使っていけると、

自分の力も発揮しやすいし、
他人とのコミュニケーションも
流れがよくなることを

少しでも実感してもらえていれば嬉しいです。

カードワークにもチャレンジしてもらいました。

自分の強みって、

なんとなくは自分でわかってる部分も
あるんですよね。

だけど、その強みの使い方や、
気をつけるべきポイントが
わかってないことが多いんです。

だから、

本当は強みなのに、
逆に、弱みにしてしまっていたり
するわけですよね。

これは本当にもったいないです。。。

強みだとわかっていれば、
ストレスを力に変えることができるのです。

強みだと知らないと、
どうしても、周りの人の声に、
その強みを潰されてしまったりします。

力を出し切っていくことは、
人生の充実感につながりますから、

ぜひ自分の強みは理解しておいて欲しいと思います。

自分の強みについて理解して
力を発揮していきたい方は、

まずは強み診断(オンラインショップ)を受けてみてくださいね。

今日の講演では、
60分だと伝えきれないところもありましたが、

「強みを使ってみよう!」と
感じてくれた人がいることを信じています。

ご参加くださった方、
準備からご協力くださった方、

本当にありがとうございました!

私はこれからも、

強みを使って、

のびやかに、
しなやかに生きる人を増やしていきます!

森田由美子

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