他人の目・他人の評価が気にならなくなって、 ストレスが溜まりにくくなるトレーニングとは?
[:ja] こんにちは、 メンタルヘルスの専門家 森田由美子です。 あなたは、 「こうしなければいけない」 「他の人はどう思うかな……」 何かするときに、 こんな考えになっていませんか? 他人の…
2018.06.16 blog
[:ja] こんにちは、 メンタルヘルスの専門家 森田由美子です。 あなたは、 「こうしなければいけない」 「他の人はどう思うかな……」 何かするときに、 こんな考えになっていませんか? 他人の…
2018.06.11 blog
[:ja]こんにちは、森田由美子です。 先日、『攻めの学校経営ゼミナール』に行ってきました。 これは先生方が自主的に運営、 参加されている勉強会です。 4年前くらいの発足時に、 『第1回目の講師』を担当させて頂いたご縁で…