2020年5月

メンタルタフネス

【“Stay Home”によるストレス対処法】
外出できない、人と話さない環境でストレスをためない方法とHOMEが安全な場所でない場合の対応

こんにちは、森田由美子です。 今日は、コロナストレスについて、いくつかご質問をいただいた内容についてお伝えしたいと思います。 前回に続き、“Stay Home”で外出自粛しているからこそ起きている問題についてです。“St…